1/ Qu’est-ce c’est ?
Une pratique ancestrale (5000 ans avant J.-C.) qui vise à rester en bonne santé, prévenir et soulager de nombreux maux.
Elle agit sur la globalité de l’Etre : physique, émotionnel, énergétique.
Le réflexologue stimule les zones réflexes qui correspondent aux organes, à différents endroits du corps (tête ou/et dos ou/et mains ou/et pieds) afin de restaurer l’équilibre dans votre organisme.
2/ A qui cela s’adresse-t-il ?
La réflexologie s’adresse à tout le monde : bébés, enfants, ados, adultes, personnes âgées.
3/ Comment cela se passe-t-il ?
D’abord, un temps d’écoute de vos besoins, de votre vécu actuel, de vos maux (troubles digestifs, sommeil, stress…) pour vous proposer le protocole de séance le plus adapté à ce que vous vivez.
Pendant la séance : vous êtes confortablement installée dans une chaise longue ou une table de massage durant 1heure. Les gestes de réflexologie permettent de se détendre et de ré harmoniser les fonctions naturelles de l’organisme.
4/ A quoi cela sert-il ?
La plupart des troubles fonctionnels (douleurs musculo-articulaires , troubles digestifs, problèmes de sommeil, céphalées de tensions) sont liés au stress et la réflexologie permet au système nerveux de s’autoréguler, de mieux y faire face.
La réflexologie est aujourd’hui reconnue par l’OMS comme pratique complémentaire préventive et permettant de prendre soin de sa santé. Des recherches sont menées en France et à l’étranger où la réflexologie s’inscrit dans une démarche de Médecine Intégrative (en collaboration avec la médecine conventionnelle).
De plus en plus de mutuelles prennent en charge les séances.
Texte écrit par Isabelle SINEUX, équipe de Limoges (87)