La naturopathie c’est à la fois la philosophie, la science et l’art de maintenir chaque être humain en bonne santé par des outils naturels. Le principe étant que chacun devienne acteur de sa bonne santé en s’inspirant des aphorismes de la naturopathie traditionnelle suivants :
« D’abord ne pas nuire »
« Le microbe n’est rien, c’est le terrain qui est tout »
« Que ton aliment soit ta première médecine »
L’hygiène de vie repose sur 3 grands axes à équilibrer : votre alimentation, votre activité physique et votre sphère psycho-émotionnelle. Le principe est de favoriser l’homéostasie ( en instaurant un ensemble de règles hygiéno-diététiques au quotidien et qui soient bien entendu adaptées à vous.
Face au rééquilibrage, il n’y a pas de remède express en naturopathie. Nous allons chercher la cause de la cause de la cause. Nous allons nettoyer votre organisme si nécessaire en passant par une phase de grand nettoyage, de detox du corps des toxines accumulées. Nous utilisons des techniques les plus simples et naturelles possibles grâce aux nombreux outils qui composent la mallette du naturopathe : la réflexologie, les fleurs de Bach, la phytothérapie, les techniques respiratoires, l’hydrologie, le massage détente, la micro-nutrition. Nous remettons en route votre votre énergie vitale et par conséquent votre intelligence vitale de manière globale tout en tenant compte de votre personnalité, de votre vie et de vos envies.
Nous parlons d’hygiène de vie, de cohérence et de respect de soi. Des principes qui s’appliquent au quotidien et débutent par des gestes simples. oui, les premiers changements (boire de l’eau, sortir se balader, apprendre à respirer, manger des omega 3) paraissent parfois si basiques qu’on les ignore. En réalité, ils sont la base de la santé. Une fois ces premières habitudes prises, nous en rajoutons une autre, puis une autre etc… jusqu’à ce que le changement ait lieu.
Prenez le temps, prenez du temps pour vous et votre corps vous le rendra.
Texte écrit par Camille DELAS, équipe de Limoges (87)
Vous souhaitez :
- Donner une place à votre corps physique dans votre vie
- Prendre corps pour prendre soin
- Baisser le niveau de stress et de charge mentale
- Accéder à un nouvel espace de pensée
- Bénéficier d’un accompagnement pour faire face au cancer
Nous pouvons l’appréhender et installer cela progressivement grâce à :
- La réalisation d’un bilan d’hygiène de vie personnalisé
- La mise en place d’un rééquilibrage alimentaire
- La détoxication de votre organisme
- Le soutien du corps vers une meilleure digestion et un sommeil plus régénérateur
- Un parcours massages personnalisé
- Un espace d’écoute et de prise de parole dédié
Séances individuelles au sein du cabinet Espace Kairos ou dans votre organisation, sous forme de permanence.