Lorraine FREMINET

Coach psycho émotionnel
Accompagnement à la gestion psycho-émotionnelle dans la relation d'aide

Date d'entrée dans le réseau EK

01/11/2023
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Diplômes & Certifications

Coach psycho-émotionnel (EFPP)
Formation Excellence Client (CEGOS)
DEUST Métiers de la Culture

Méthode d'intervention

Entretien individuel d’accompagnement aux changements
Régulation émotionnelle
Soutien

Spécialités

Changements de vie (ex. déménagement, divorce, deuil, etc.)
Dysrégulation émotionnelle
Améliorer l’estime de soi, confiance en soi, prise de décision
Reprendre confiance en soi
(re)Trouver la motivation
Agir de manière autonome et s’ouvrir à de nouvelles options

« Après le verbe « aimer », aider est le plus beau verbe du monde »

Bertha von Suttner (première femme à obtenir le Prix Nobel de la Paix)

Chacun devrait pouvoir accéder à l’épanouissement et à la liberté d’être.

Je crois en la singularité et au talent de chaque individu.

Je crois qu’il y a toujours des possibles à explorer et un horizon devant soi vers lequel avancer.

Vous vous sentez perdu ou en difficulté ? Vous souhaitez opérer un ou plusieurs changements dans votre vie personnelle et/ ou professionnelle ? Vous devez vous adapter à une nouvelle situation ?

Je suis là pour vous accompagner dans votre démarche et vous aider à passer à l’action. Nous travaillons ensemble dans un partenariat confiant et bienveillant, respectueux de la personne que vous êtes et à votre rythme.

Libraire dans une première partie de carrière, adepte de la marche et de la pleine nature, j’enrichis ma pratique de lectures diverses et je propose des séances en plein air : au sein du jardin de mon lieu d’activité, mais aussi des entretiens en promenade, qui favorisent l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement.

Il est souvent difficile de changer sans soutien, car bousculer ses habitudes est déstabilisant. La nouveauté et l’incertitude font naître des émotions parfois compliquées à maîtriser. Seul, il est possible que nous rencontrions des blocages et des difficultés à avancer.

Poser des mots sur sa souffrance ou sur son problème procure un apaisement. Une écoute extérieure attentive et le dialogue permettent de sortir de l’impasse.

L’accompagnant a une position neutre. Il vous conduit à vous poser de nouvelles questions qui vont faire apparaître de nouvelles perspectives et vous aider à trouver des clés qui ouvrent de nouvelles portes. Une remise en question est fructueuse. On comprend mieux et autrement, les situations auxquelles nous sommes confrontés, nos limites et nos ressources. Vous envisagez alors des solutions et de nouveaux possibles. Votre horizon s’agrandit et vous gagnez en liberté.

L’accompagnant est à vos côtés pour vous guider mais aussi pour vous soutenir, vous motiver et vous encourager dans l’organisation et la mise en œuvre des actions à mener. Il vous donne l’impulsion qui vous aide à avancer mieux, plus rapidement et plus sereinement.

Vous n’êtes plus seul.

Lorraine FREMINET   

INFORMATION CONTACT

06 17 32 81 90 - lorraine.freminet@gmail.com

https://www.lorrainefreminet-coaching.fr

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